Alive by Whitney Simmons per iPhone

Vivo di Whitney Simmons Recensione

Alive è un'app gratuita per il fitness e il benessere disponibile su iPhone. È sviluppata da Whitney Simmons App LLC e si concentra sull'incoraggiare le donne a plasmare le migliori versioni di sé stesse mentalmente e fisicamente. L'app offre 17 programmi diversi, sfide di 30 giorni, oltre 100 allenamenti giornalieri e una funzione di percorso per tracciare i progressi.

I programmi sono progettati per soddisfare gli obiettivi individuali e sono pianificati per diverse settimane, eliminando l'incertezza. Le sfide sono incentrate sulla salute mentale e fisica, con compiti giornalieri, mobilità consapevole, allenamenti e promemoria per il diario. Gli allenamenti giornalieri sono divisi in diverse categorie, in modo che gli utenti possano scegliere il tipo di allenamento che desiderano fare.

La funzione di percorso consente agli utenti di monitorare i loro progressi con peso, foto e una linea temporale. Alive ha anche la capacità di sincronizzare i minuti attivi e i dati sul peso con Apple Health. L'app è facile da usare e navigare, rendendola perfetta per i principianti. Alive è gratuita da scaricare, ma offre due opzioni di abbonamento Premium, Mensile e Annuale, entrambe con una prova gratuita di 7 giorni.